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休息

昨日受けた針治療のせいか、おとといのメガ自分力とその後出てきた気づきのせいか、
いつになく体が重くてだるくて今日は昼まで寝て、ごろごろしていました。

都民の日で、息子は学校がお休みだったのですが、朝食出した以外は
家事もせず、夕食はピザをとり、ひさびさに本当にゆっくりしました。

(ブログを見て、隣で息子が「昼ごはん僕が作ったと書かなかった」と文句を言っています。
はいはい。スクランブルエッグとおにぎりを作っていました。ありがと。)
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harumi

Author:harumi
こんにちは東京在住のharumiです。私は2009年春頃、精神的、肉体的にダウンし、うつ病寸前に至りました。師匠坂下宏光氏(と、その後彼の相方となったMIEKOさん)に出会い、ワークを通じて、少しずつ自分の心に向き合い、受け入れていくことで自分自身が癒され、楽になれることを実際に体験してきました。自分を生きるため、もっと幸せになるために、自分の心のメッセージに気づき、受け入れていくお手伝いができればと考えています。

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