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すっきりしない

なんだかすっきりしないなと思っていたら、
大事なもとを探るのを忘れていたようです。

「私なんか・・」と感じる、その元にある「無価値な私」。

そうやって観察するといろいろなところにその片鱗が。。。。

自分が自分の価値を感じるため、もっと自分に愛を注ごう。
もっと意識して自分と一緒にいよう。感じよう。

もっと自分を信じられるようになりたいです。
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harumi

Author:harumi
こんにちは東京在住のharumiです。私は2009年春頃、精神的、肉体的にダウンし、うつ病寸前に至りました。師匠坂下宏光氏(と、その後彼の相方となったMIEKOさん)に出会い、ワークを通じて、少しずつ自分の心に向き合い、受け入れていくことで自分自身が癒され、楽になれることを実際に体験してきました。自分を生きるため、もっと幸せになるために、自分の心のメッセージに気づき、受け入れていくお手伝いができればと考えています。

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