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帰ってきました。

熱を出していた息子ですが、なんとか2泊のキャンプに行き、今日なんとか無事帰ってきました。

息子のキャンプの間、たまたま夫も出張中で、私は2泊ひとりでした。

昨日は久々にミッチー師匠の個人セッションを受けました。基本の大事さを伝えていただきました。
とにかく自分を感じること。5秒に一回はできていませんが、意識がある時は「今何を感じてる?」と
自分に問うています。

ひとりの時間は寂しくもあったけれど、自分をみつめるいい機会でした。

キャンプ直後ですが、明日から2泊で家族旅行です。温泉でゆっくりしてきます。
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harumi

Author:harumi
こんにちは東京在住のharumiです。私は2009年春頃、精神的、肉体的にダウンし、うつ病寸前に至りました。師匠坂下宏光氏(と、その後彼の相方となったMIEKOさん)に出会い、ワークを通じて、少しずつ自分の心に向き合い、受け入れていくことで自分自身が癒され、楽になれることを実際に体験してきました。自分を生きるため、もっと幸せになるために、自分の心のメッセージに気づき、受け入れていくお手伝いができればと考えています。

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