スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1.5倍速

参加したミッチー師匠のMEGA自分力ワークをICレコーダで録音しているのですが、ワーク仲間たちもしているようですが、私も最近それを1.5倍速で聞いています。

右脳も活性化されるようだし(?)、高速道路効果も感じています。つまり、日常の会話が少しゆっくりに聞こえて理解しやすくなり、自分の状態も以前に比べて少しわかるようになった気がします。

グループワークは4時間以上と長いので、録音を聞く時間が節約できるのもとても助かります。聞ければそれだけ気づくことも増えますし。いいことずくめです。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

最新記事
プロフィール

harumi

Author:harumi
こんにちは東京在住のharumiです。私は2009年春頃、精神的、肉体的にダウンし、うつ病寸前に至りました。師匠坂下宏光氏(と、その後彼の相方となったMIEKOさん)に出会い、ワークを通じて、少しずつ自分の心に向き合い、受け入れていくことで自分自身が癒され、楽になれることを実際に体験してきました。自分を生きるため、もっと幸せになるために、自分の心のメッセージに気づき、受け入れていくお手伝いができればと考えています。

最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。