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ただ満たされたかっただけ

いやはや日常の痛みにきづいて飲み込まれ、拗ねて、家庭内で嵐をおこしてしまいました~(^^ゞ。

今日も後を引いていたのですが、ふと開いた本で、ビンゴ!!!

そうだったんだ。

吹き出した感情のおおもとは、ただ満たされたい、人に認めてもらいたい、わかってもらいたいという気持ち。

誰かにもらうものだと思って、私はそれを外にずっと求めていたのでした。

でもそれは外ではなく、自分の内側にあるらしい。「誰かが」くれるものではなく、「私が」みつけていくものなんだ。と思ったらようやく自分が戻ってきました。やっとスタートラインについただけなんですけどねぇ。嵐の後片付けもしなきゃね~。
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harumi

Author:harumi
こんにちは東京在住のharumiです。私は2009年春頃、精神的、肉体的にダウンし、うつ病寸前に至りました。師匠坂下宏光氏(と、その後彼の相方となったMIEKOさん)に出会い、ワークを通じて、少しずつ自分の心に向き合い、受け入れていくことで自分自身が癒され、楽になれることを実際に体験してきました。自分を生きるため、もっと幸せになるために、自分の心のメッセージに気づき、受け入れていくお手伝いができればと考えています。

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