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体調が・・・

最近いろいろ内側から出てきているものはあり、苦しかったりもしましたが、落ちていたわけではないのですが、なんだかどこか整理がつかず、ブログ更新があいてしまってました。

としてるうちに久々~に風邪をひいてしまったようです。
のどがガサガサイガイガ、咳をすると頭がずきんずきん赤ずきん。目首肩がパンパン。でも熱はないのですよね~。
とりあえず今日はゆっくりしようと思います。
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harumi

Author:harumi
こんにちは東京在住のharumiです。私は2009年春頃、精神的、肉体的にダウンし、うつ病寸前に至りました。師匠坂下宏光氏(と、その後彼の相方となったMIEKOさん)に出会い、ワークを通じて、少しずつ自分の心に向き合い、受け入れていくことで自分自身が癒され、楽になれることを実際に体験してきました。自分を生きるため、もっと幸せになるために、自分の心のメッセージに気づき、受け入れていくお手伝いができればと考えています。

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