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明けましておめでとうございます。

お正月は夫の実家、私の実家に行き、私の実家では久しぶりに2泊してゆっくりしてきました。

年末にでてきた「だめなところ」うんぬんもだいぶ理解し、受け入れつつあると感じています。そのせいか心穏やかで、楽しいお正月でした。

昨夜自宅に戻りましたが、自分の基地?に戻ったせいか、今朝は安心して?自分が感じようとしていなかった感覚、感情が現れてきています。いろいろなものをみて、自分の否定的な観念を見つけて、本当は私はこんな風に感じてたのかぁ。とちょっとまずは悲しくなりました。でも、それは手放す段階にきたということで、自分を知る意味でちゃんとこれを感じたのは完璧だな~と思いました。なにごとも段階段階。

そして、これらは今年のテーマ「調和」への準備と感じています。完ぺき~。

皆様、本年もどうぞよろしくお願いたします。

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harumi

Author:harumi
こんにちは東京在住のharumiです。私は2009年春頃、精神的、肉体的にダウンし、うつ病寸前に至りました。師匠坂下宏光氏(と、その後彼の相方となったMIEKOさん)に出会い、ワークを通じて、少しずつ自分の心に向き合い、受け入れていくことで自分自身が癒され、楽になれることを実際に体験してきました。自分を生きるため、もっと幸せになるために、自分の心のメッセージに気づき、受け入れていくお手伝いができればと考えています。

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